Päiväkirja - suga_jj, 24 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2019:
1393 kcal Rasva: 56,63g | Prot: 93,78g | Hh: 128,17g.   Aamiainen: Царицыно Ветчина из Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Здоровое Меню Молоко Соевое, Ипатов Козий Камамбер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. lisää...
1576 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suga_jj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.