Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 56,15g | Hh: 196,16g.
Aamiainen: Світоч Ромашка, Агробизнес Ватрушка, Розумний Вибір Цукор, Lavazza Кофе Кофе , Борщ Із Щавлю Суп. Lounas: Торчин Соус Сацебели , Агробизнес Ватрушка, Смажена Картопля. Päivällinen: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 6%, Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|