Päiväkirja - Brendys, 19 maalis 13

no me porte bien
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 31 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2013:
1290 kcal Rasva: 39,40g | Prot: 86,15g | Hh: 146,53g.   Aamiainen: caldo, tacos, platano. Lounas: arroz, camarones. Päivällinen: Leche Entera, cereal. lisää...
2363 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brendys


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.