Päiväkirja - rmacle, 24 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
67,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2019:
300 kcal Rasva: 13,01g | Prot: 25,77g | Hh: 23,55g.   Aamiainen: Cream Cheese, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Honeycrisp Apples. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice! 
24 loka 19 jäseneltä: shirfleur 1
Well Done! 
24 loka 19 jäseneltä: Ma Ka 71

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rmacle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.