Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 58,30g | Hh: 142,90g.
Lounas: Picard Lasagnes à la Bolognaise. Päivällinen: McDonald's Nuggets (9), McDonald's Frites (Petite). Välipalat/Muut: McDonald's Le P'tit Muffin aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|