Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 94,91g | Prot: 65,79g | Hh: 184,06g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lounas: Дольче Йогурт Клубника 3,2%, Творог 18%, Плов с Курицей. Päivällinen: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб с Изюмом, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: MacChocolate Горячий Шоколад , Русские Традиции Котлета в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|