Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 104,18g | Hh: 153,60g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Масло Подсолнечное, Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная, Grovo Белок Яичный, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Табрис Мусс Ягодный Черника, Сухогруз Кальмар Сушеный, Stella Artois Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|