Päiväkirja - Ilkaeva68, 25 loka 19

А в чём? Почитаю... интересно, ведь, да?

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2019:
2856 kcal Rasva: 130,13g | Prot: 99,11g | Hh: 327,86g.   Aamiainen: Варенье из Смородины, Янтарь Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лакомо Сливки 10%, Творог 18%, Чай, Увелка Каша Пять Злаков. Lounas: Любятово Печенье Лимон и Мята, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Тушеные Овощи, Макароны по Флотски, Бразильские Орехи, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Päivällinen: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное , Good Food Миндаль Сушеный, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Чай. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Магнит Банан. lisää...
1286 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Малахова86 Ну вот! Уже и на святое посягают!😄 
25 loka 19 jäseneltä: Ilkaeva68
Lucy_val Мне тоже как то не верится. По крайней мере я не видела в жизни такого. Всё для плотности тела необходима какая-то активность. Хоть какая-то! И в моем случае, лучше всего железо работает. Быстро и эффективно. 
25 loka 19 jäseneltä: Ilkaeva68
Lucy_val 90-51-90 Такая форма у Джины Лоллобриджиды - и никакого спорта, а талия 51 см. "Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь". 
25 loka 19 jäseneltä: ginodemarin
ginodemarin, внешний вид для меня, как бы дико это ни звучало наверное для большинства, на втором месте. Что известно о её здоровье?  
25 loka 19 jäseneltä: Lucy_mb
Lucy_val Сейчас Джине больше 90 лет, она наследственная долгожительница, ее тетя прожила 113 лет. Сейчас занимается лепкой скульптур, довольно красиво у нее получается... 
25 loka 19 jäseneltä: ginodemarin
ginodemarin, долгожительство не показатель (для меня). Я спрашиваю о физическом здоровье, а не о возрасте :)  
25 loka 19 jäseneltä: Lucy_mb
Ginodemarin Что толку разнятся на генетически одаренных? Надо работать со своим исходником. Я как генетически обделённый человек определила опытным путём, что вид моего тела радует меня только с тренировками. При стабильном весе. 
25 loka 19 jäseneltä: Ilkaeva68
*равняться😄 
25 loka 19 jäseneltä: Ilkaeva68
Lucy_val Да отличное у нее здоровье. Ее тетя была активной до 113 лет, я думаю, что и Джина также будет энергичной до этого возраста. Кроме того, что она скульптор, еще и фотограф. Возраст 92 года. 
25 loka 19 jäseneltä: ginodemarin
Опять про возраст, ну ок 🤣  
25 loka 19 jäseneltä: Lucy_mb

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ilkaeva68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.