Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2503 kcal
|
Rasva: 185,25g | Prot: 143,47g | Hh: 56,96g.
Lounas: REWE Bio Kokosöl Nativ , K-Classic Pizza Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Florette Feldsalat , Kokosmilch, Maredo Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Champignons, Brokkoli, Kajnok Konjak Nudeln . Päivällinen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Gutbio Bio - Hackfleisch , Herta Grobe Leberwurst, Gut & Günstig Fleischsalat, Gazi Halloumi, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Beinscheibe, Kokosöl Nativ, Buschbohnen, Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|