Päiväkirja - so.slivkami, 25 loka 19

Кусочек творожной запеканки на перекус😋

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2019:
2033 kcal Rasva: 86,80g | Prot: 82,78g | Hh: 234,13g.   Aamiainen: НЕВА Зефир в Шоколаде, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Сливочное Масло, Агуша Молоко 2,5%, Гречка. Lounas: МЖК Горчица Столичная, Брест Литовск Сметана 20%, Нут, Оливье, Овощная Семейка Фасоль Печёная, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Суп-пюре из тыквы. Päivällinen: Печень тушеная в йогурте. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Соленые Крекеры, Фрау Му Творог 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Черемушки Птичье Молоко, НЕВА Зефир в Шоколаде, Агуша Молоко 2,5%, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Голден Яблоко . lisää...

76 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красивая запеканка!!!! 😃😋 
25 loka 19 jäseneltä: @Pure_water
Катя, спасибо! Моя любимая запеканка) здесь рецепт нашла 
25 loka 19 jäseneltä: so.slivkami
Одна ягодка отбилась от группы) Со сливками взбитыми было бы вкуснее))) 
26 loka 19 jäseneltä: Batmanstar
со сливками и так вкусно😁 
26 loka 19 jäseneltä: Ловва
красивая такая 😍 а можно рецепт?) 
27 loka 19 jäseneltä: IlonaKoroleva
Творожная запеканка-суфле. Рецепт: 400-450 гр творога, 80 гр мягкого творога, греческого йогурта или сметаны, 3 яйца, 30 гр сахара (можно больше, кто любит послаще, я ем со сгущёнкой) или заменителя, 15 гр манки, сливочное масло для смазывания формы, можно добавить любые ягоды, изюм или цукаты, корица и ванилин по вкусу. Приготовление: желтки отделить от белков, белки взбить до крепких пиков. Желтки смешать с творогом, йогуртом, сахаром, манкой, ванилином и корицей с помощью блендера или можно растереть вилкой. Аккуратно ввести белки. Форму смазать маслом, влить смесь, добавить цукаты, ягоды или изюм и оставить на 20 мин для разбухания манки. Поставить в предварительно разогретую до 180 град духовку и выпекать 45-50 мин  
27 loka 19 jäseneltä: so.slivkami

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - so.slivkami


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.