|
|
894 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 49,88g | Hh: 69,00g.
Lounas: Purê de Abóbora, Ovo, Scala Queijo Colonial, Espinafre, Pimentão Verde, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas). Välipalat/Muut: Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Friolack Queijo Colonial, Banana Nanica. lisää...
|
|
1757 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 40 minuuttia, Juoksumatto - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zulema sushi
|