Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 77,84g | Hh: 205,63g.
Aamiainen: Carrefour Bio Havervlokken, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Nectarines. Lounas: Leerdammer Finesse Original, Boni Kipfilet Ovengebakken, Volkoren Brood, Groentensoep. Päivällinen: Kipfilet, Olijfolie, Tomaten, Colruyt Steak Restaurant , Rode Paprika, Sla, Bruine en Wilde Rijst. Välipalat/Muut: Activia Granen, Activia Granen, AH Fruitsalade. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|