Päiväkirja - YREN LUCHONA, 25 loka 19

Me molesta un poco no poder colocar en mi diario exactamente lo que consumo por que no me sale siempre me preparo mis batidos el de hoy fue un batido de leche, con avena, fresas, banana y guayabas no me sale sera que coloco por separado???

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2019:
1660 kcal Rasva: 52,48g | Prot: 72,35g | Hh: 236,50g.   Aamiainen: Café. Lounas: Leche Entera, Guayaba, Banana, Fresas, Pan, Carne Molida, Arroz Blanco. Päivällinen: Huevo Cocido, Plátano Verde. lisää...

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Kommentit 
Se colocan las porciones de los ingredientes, no? 
25 loka 19 jäseneltä: spencer money
Piedes registrar los ingredientes por separado y guardar el conjunto como una comida (save meal) 
25 loka 19 jäseneltä: Limonchel
Puedes armar tu receta en el apartado de libro de comida, registrado cada ingrediente y porción y queda guardada. 
25 loka 19 jäseneltä: Rbkora
Si por separado 
25 loka 19 jäseneltä: lic.juanrdz
hazlo por separado, pones cuantas fresas o bananas usaste, cuantos ml de leche utilizaste y listo 
25 loka 19 jäseneltä: patoPistola
lo pongo por separado cuando no aparece es mejor  
26 loka 19 jäseneltä: Lyn pm
MUCHAS GRACIAS, Toca por separado cantidad de cada fruta utilizada y la cantidad de ml de leche :D :D  
26 loka 19 jäseneltä: YREN LUCHONA
👏🏻 A mi me gusta más armar la receta en el libro de cocina para no estar regístranos todo cada vez que me preparo algo especial de comer y así ya lo tengo a la mano en un solo click 🤣. 
26 loka 19 jäseneltä: Rbkora
ingrediente por ingrediente. quizás lo único malo es que algunos alimentos cambian sus propiedades al cocinarlos. por ejemplo los tubérculos al hervilos contienen más carbohidratos que crudos, así por dar un ejemplo, pero pues te da por lo menos una idea esta app. me gusta! 
26 loka 19 jäseneltä: fer urq
MUCHAS GRACIAS A TODOS POR SUS COMENTARIOS, Lo guarde en Mis comidas Guardadas ahora si se me hace mas fácil. :D  
26 loka 19 jäseneltä: YREN LUCHONA
ASI ES. AHORA YA CUENTAS CON TU BATIDO "STANDAR". ASI ES MUCHO MAS PRACTICO.  
27 loka 19 jäseneltä: DANTE HDZ
Yo lo hago de ingrediente por ingrediente porque todavia no se como hacerlo diferente. Voy a checar lo del libro de receta. Buena idea 💡  
27 loka 19 jäseneltä: Carla GM
si, pon por separado, todo lo que usas 
28 loka 19 jäseneltä: Eliza-beth95

     
 

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Painohistoria - YREN LUCHONA


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