Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 46,19g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Чеснок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|