Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 53,07g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Творожная Запеканка "Нежная" От Насти . Lounas: Творожная Запеканка "Нежная" От Насти, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Яблоко, Сметана , Пряники, Global Village Опята Маринованные , Картофель Отварной, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|