Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2718 kcal
|
Rasva: 150,57g | Prot: 107,80g | Hh: 216,87g.
Aamiainen: HK Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Benecol Kasvisrasvalevite, Cappuccino, Espresso House Focaccia Grillatulla Kanalla & Mozzarellalla. Lounas: Hesburger Kasvistortilla. Päivällinen: Nakki, LU Domino Original, Hesburger Kasvistortilla. Välipalat/Muut: HK Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Benecol Kasvisrasvalevite, Fazer Passion-Juustokakku. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|