Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 57,62g | Hh: 137,27g.
Aamiainen: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Buko Toskana, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei. Päivällinen: Olivenöl, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Nestle Smarties, Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|