Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
162 kcal
|
Rasva: 12,10g | Prot: 10,27g | Hh: 3,39g.
Aamiainen: Tamarine Mix de Fibras, Queijo Branco, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|