|
|
2475 kcal
|
Rasva: 104,39g | Prot: 101,85g | Hh: 301,60g.
Lounas: Duck (Skin Not Eaten), Fruit Cocktail or Mix, Sour Cucumber Pickle , Apple, คะน้าผัดหมู Vegetable Stir Fly, Diablo Sugar Free Dark Chocolate with Hazelnuts, Pork Loin (Tenderloin) , Korean Stir Fried Noodles with Vegetables, 롯데햄 런천미트, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Päivällinen: Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Pork Belly , Water Spinach, Fruit Cocktail or Mix, Apple, Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, 롯데햄 런천미트, Barley+Konjac Rice, Sour Cucumber Pickle , Vietnamese Sausage. Välipalat/Muut: Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, 롯데햄 런천미트, Dried Prune, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Butter (Salted) , Dried Corn (Navajo), Halter lemon bonbons (candies) sugar free. lisää...
|
|
2059 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|