|
Ребят, всем привет! Давненько хотелось сделать такую фоточку совмещенную, но руки все не доходили, а сейчас вот вспомнил и наконец-то все свершилось. В общем, слева - я не платил налоги, а справа - это я, но после уплаты всех взносов = DDD Разница между фотками 3 года. Слева вес - 158, справа - 105 (107). Такие дела. Предстоит еще много работы, планка в 100 кг так и не взята((( но значит, есть к чему стремиться) Всем отличных выходных!
|
518 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 24,69g | Hh: 37,99g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, СПК Сервелат Венский, Магнит Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
|
1 - 20 (28)
 Kommentit
|
|
обалдеть. а я вот думаю, как 10 скинуть😉
26 loka 19 jäseneltä: Olga*S*
|
26 loka 19 jäseneltä: gusevandr
|
офигеть, нет слов. вы красавец!
26 loka 19 jäseneltä: pellwomen
|
Вот что чистая совесть и душевное спокойствие с людьми делают😊😊👍👍👏👏
26 loka 19 jäseneltä: FlightSecret
|
какой симпатичный молодой человек получился)
26 loka 19 jäseneltä: Ахсо
|
26 loka 19 jäseneltä: Irina_Shash
|
Вау! Супер результат! Похорошел на все 100%! Так держать 👍👍👍
26 loka 19 jäseneltä: glazastik
|
26 loka 19 jäseneltä: Снусмумрик@
|
Вауу!! Привет! Справа такой абалденный статный мужчина! 😍 не нужно больше худеть !
26 loka 19 jäseneltä: МилаНайда
|
26 loka 19 jäseneltä: Tatianasmsh
|
26 loka 19 jäseneltä: Елена Малыха
|
26 loka 19 jäseneltä: Elka_fit
|
26 loka 19 jäseneltä: DFFilafova
|
26 loka 19 jäseneltä: Elenamb1703
|
26 loka 19 jäseneltä: Thunderstorm11
|
Ты молодец! Так держать💪🏻
26 loka 19 jäseneltä: N_e_p_a_l
|
27 loka 19 jäseneltä: Алена Uau
|
Класс!у вас всё получится!
27 loka 19 jäseneltä: михандрум
|
Всем огромное спасибо за комментарии и поддержку. Очень приятно. Девушкам отдельная благодарность за отзывы, так как вы, как никто другой, мотивируете к действиям и преображениям))) Кто-то спрашивал про мой рост, он составляет 183 см от Рождества Христова = D Остается открытым вопрос: как сбросить эти 5 кг и весть ровно 100...Кардио, плавание и ходьба особо не помогают, иногда от этого накатывает грусть и руки немного опускаются.
27 loka 19 jäseneltä: MrBigNik
|
|
|