|
|
1800 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 47,38g | Hh: 254,76g.
Aamiainen: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lounas: Bauernbrot, Pottkieker Käse-Lauchsuppe. Päivällinen: Mangos. Välipalat/Muut: Banane, Äpfel. lisää...
|
|
1767 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|