Päiväkirja - binkytexas, 26 loka 19

Today was "inspiration day" from FS friends...took lots of ideas from you!

Shrimp Stir Fry

Broccoli
Green Pepper
Green Onion
Gulf Shrimp

Quinoa

Sauce:
Low sodium soy sauce
Fish sauce
Sesame oil
Red pepper flakes

Debated about using hoisin or sriracha (love both), but decided to let the shrimp shine.

Been on my feet for 6 hours...peeling and deveining shrimp, boiling shells, making quinoa with the resulting shrimp stock instead of water, prepping stir fry, cooking.

Onward, friends!

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2019:
1281 kcal Rasva: 60,82g | Prot: 69,95g | Hh: 129,02g.   Aamiainen: Half and Half Cream. Päivällinen: Sesame Oil, A Taste of Thai Fish Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Vegetable Oil, Dole Green Onion, Bell Peppers, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Shrimp, Quinoa (Cooked). Välipalat/Muut: PAM Original No-Stick Cooking Spray, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Half and Half Cream. lisää...
2455 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Time well spent. That looks great 
26 loka 19 jäseneltä: tatauu22
That looks lovely. I have been inspired by different foods & dishes here too.  
27 loka 19 jäseneltä: FullaBella
Looks delicious Binky 🤗😋💜 
27 loka 19 jäseneltä: jcmama777
I like fresh veggies so much. We used to have stir fry more often, but roomie and I kind of got into roasting veggies. I love the different dishes showcased on FS...reminds me to change things up. 
27 loka 19 jäseneltä: binkytexas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - binkytexas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.