Päiväkirja - jeng darni, 27 loka 19

berapa kalori ya?

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2019:
735 kcal Rasva: 24,22g | Prot: 15,55g | Hh: 112,67g.   Päivällinen: Bakwan, Telur Dadar, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cilok. lisää...
1977 kcal Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
100 gr 266 kal mbak 
26 loka 19 jäseneltä: Winda Manullang
Terimakasih infonya teh 
26 loka 19 jäseneltä: jeng darni

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jeng darni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.