Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 101,93g | Hh: 171,26g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Välipalat/Muut: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|