Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 61,26g | Hh: 135,38g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lounas: Prisma Бефстроганов Говядина, Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Шоколадное Пирожное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|