Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 53,10g | Hh: 184,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Печенье, Вкуснотеево Масло Сливочное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lounas: Свежевыжатый Морковный Сок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Националь Рис Феникс Отварной. Päivällinen: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Морозко Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Масло Сливочное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|