|
listo
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2013:
|
2275 kcal
|
Rasva: 105,13g | Prot: 126,71g | Hh: 202,45g.
Aamiainen: burrito, crema batida, chai. Lounas: arroz, crema de champinones, pollo. Päivällinen: pizza, galletas. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|