Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 79,11g | Hh: 154,46g.
Aamiainen: Bananas, Tea with Skimmed Milk, Yakult Light Probiotic Yogurt, Tassimo Latte Macchiato, Sainsbury's Taste The Difference Soft Multiseed Wholemeal Farmhouse Batch. Lounas: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Wetherspoon Wiltshire Cured Ham, Eggs & Chips. Päivällinen: Warburtons Sliced White Roll, Sainsbury's Be Good to Yourself Mature White Cheese Slices, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|