|
👋😃
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 91,44g | Hh: 370,10g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Apfelsaft, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Välipalat/Muut: Käfer Sprizzzer Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kiwi, Birnen, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas Kunz
|