Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 59,51g | Hh: 197,23g.
Lounas: Milsani Schmand, REWE Blumenkohl, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Päivällinen: TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung. Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Red Bull Energy Drink, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|