Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 29,19g | Hh: 202,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой . Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Сухарики Сдобные . Päivällinen: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Эдем Орехи Ассорти , Бублик с Маком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|