Päiväkirja - budjuli, 27 loka 19

Наглая порция на обед из 660 ккал 👌
Спагетти (75г сухой вес) и семга на пару (200г готовый вес)

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2019:
1487 kcal Rasva: 70,24g | Prot: 90,50g | Hh: 121,05g.   Aamiainen: Американо, Galleti Хлебцы Три Злака, Верес Икра Баклажанная. Lounas: Семга на Пару, Сухие Спагетти. Päivällinen: Galleti Хлебцы Три Злака, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Välipalat/Muut: McDonald's Капучино Средний, Now Foods Омега 3 , Американо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.