Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 102,27g | Hh: 190,89g.
Aamiainen: Regal Marie, White Rice, Chicken Thigh, Banana, Tomato Juice. Lounas: So Good Bakso Sapi, Chicken Breast, Chow Mein or Chop Suey, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Pear, Watermelon. Päivällinen: Hoka Hoka Bento Value Set. Välipalat/Muut: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Puff Pastry, Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadys Christianti
|