Päiväkirja - NatalyaMyr, 28 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2019:
1986 kcal Rasva: 84,79g | Prot: 108,97g | Hh: 228,56g.   Aamiainen: Папа Может Ветчина из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мистраль Каша 5 Злаков, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, QNT Протеин Light Digest Whey Protein Banan, Кофе с Молоком. Lounas: Слата Котлеты Куриные Нежность, Гречка Отварная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Редис, Хлеб Черный, Слата Котлеты Куриные Нежность. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Акконд Птица Дивная, Ironman Protein Bar Банан. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как на вкус? 
28 loka 19 jäseneltä: Людмила7887
Людмила7887, мне нравится) а так стоит попробовать, чтоб понять) 
30 loka 19 jäseneltä: NatalyaMyr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NatalyaMyr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.