Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 65,42g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Bonfesto Маскарпоне, Арахисовая Паста, Киви, Банан, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Кунжутное Масло (Тахини), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хумус😋, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|