Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 93,71g | Hh: 172,47g.
Aamiainen: Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Café, Natursol Pão de Batata Doce e Espelta. Lounas: Royal Gelatina 10Kcal, Natursol Pão de Batata Doce e Espelta, Turkey Lovers Costeleta de Peru, Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja, Queijo Grana Padano, Queijo Feta, Bagas Goji, Salada Ibéria. Välipalat/Muut: Cem Porcento Bravas Sementes. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia121979
|