Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2013
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2013:
|
975 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 53,83g | Hh: 59,03g.
Lounas: Viande des Grisons, Oeuf sur le Plat, Blanc de Dinde (30g). Päivällinen: Purée de Pommes de Terre (Frais), Boulettes Bœuf. Välipalat/Muut: Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|