Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 35,51g | Hh: 44,09g.
Aamiainen: Italac Creme de Leite, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Lounas: Sadia Coxinha Das Asas, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Perdigão Linguiça Calabresa, Carrefour Mini Pão Francês, Nestlé Negresco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|