Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 106,62g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Heinz Фасоль Красная, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Päivällinen: Био Баланс Биокефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|