Päiväkirja - okcik777, 29 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2019:
1113 kcal Rasva: 46,54g | Prot: 76,16g | Hh: 99,97g.   Aamiainen: Яйцо Всмятку, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lounas: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. Päivällinen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Хлеб Черный, Зефир, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Кефир 1%. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - okcik777


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.