Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 97,51g | Hh: 189,40g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Банан, Голубика, Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Вино Сухое, Серышевский Ежики, Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|