Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 155,01g | Hh: 55,64g.
Aamiainen: Philadelphia Balance, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Salami, Tilsiter. Lounas: Gekochtes Ei, Delikatess Kochhinterschinken. Päivällinen: Kaufland Hähnchenbrust , Iglo Asia Wok Mix Verbesserte Rezeptur. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|