|
команда ПАРУС отчет
|
1659 kcal
|
Rasva: 100,87g | Prot: 103,68g | Hh: 62,92g.
Lounas: От Максима Майонез Провансаль, Рассольник. Päivällinen: Chin-Su Соус Чили Острый, Чим Чим Соус Терияки, Barilla Макароны Отварные, Говядина. Välipalat/Muut: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. lisää...
|
|
2387 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Työ - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mir.Valeriya
|