|
I have been feeling weak in my legs for some reason. I only made it 25 minutes into my circuit training before my legs gave in and I was able to do more last week. I took a 5 minute break and did 15 minutes of dance cardio though. Wonder why my legs feel so heavy today...?
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2013:
|
1273 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 63,52g | Hh: 149,32g.
Aamiainen: summer salsa, pb2, lactaid, half and half, old fashioned oats, coffee, walnuts. Lounas: baby spinach, romaine, salad additions. Päivällinen: cinna stix, pizza. Välipalat/Muut: half, coffee, hard boiled egg, banana. lisää...
|
|
2068 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 15 minuuttia, Kuntopiiri - 25 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|