|
Going back down. Yay
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 131,40g | Hh: 25,38g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Boiled Egg. Lounas: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Päivällinen: Cauliflower Rice, Taylor Farms Coleslaw Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Babybel Mini Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|