Мой обед: готовая еда Гуд Фуд , вот решила попробовать питание с доставкой на дом с рассчитанным каллоражем. Суп с кукурузной крупой шпинатом и курицей. Смесь риса( красный и жемчужный) с овощами и тунцом. Судя по меню это все на 387 калорий
|
1384 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 72,13g | Hh: 181,75g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Для Своих Кукурузная Крупа, Шпинат, Grow Food Суп Минестроне с Курицей, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Овощное Рагу. Päivällinen: Овсяные Панкейки, Куриная Грудка Вареная, Мёд. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Орехами, Семенами и Фруктами , Кофе с Молоком, Мандарины. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|