Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 71,70g | Hh: 119,42g.
Aamiainen: Mate Amargo, Dia Queso Untable Sabor Salame, Dia Mini Cracker Salvado. Lounas: Cebollas, Natura Aceite Puro de Girasol, Chauchas, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Milanesa de Pollo, La Serenísima Queso Holanda, Remolachas Cocidas (Frescas). Välipalat/Muut: Tutucas, Arcor Turrón de Maní, Maní Tostado en Seco (sin Sal). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianacarina
|