Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 57,97g | Hh: 181,47g.
Aamiainen: Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Good Day Mocacinno. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annbusybee
|