Päiväkirja - tukang ngemil, 30 loka 19

Perdana nyoba quaker,sengaja beli'a yg Rasa,biar ga kaget dgn rasa'a yg ANEH (menurut sy)
klo yg coklat alhmdllah cocok sm Lidah (emg pavorit coklat).
Tapi klo yg Soto hmmmm,,makan'a sambil merinding2 nahan enek hihii.
akhir'a ditambahin boncabe

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2019:
894 kcal Rasva: 26,31g | Prot: 25,81g | Hh: 141,55g.   Aamiainen: Colatta Dark Compound Chocolate, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Quaker Oat 3 in 1 Original. Lounas: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Royco Royco Ayam, Sasa Tepung Bakwan, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Belinya langsung sedus juga 😂 Ga apaa mungkin lain kali bisa ditambah telur/ayam suwir?  
29 loka 19 jäseneltä: Caramelade
menurut saya gak bagus ini, sangat sulit menekan nafsu makan. coba berlatih makan oat yg tanpa rasa 
30 loka 19 jäseneltä: fhpraw
apalagi kalo sampe doyan makan, trus nambah2 lagi. jatohnya malah kalorinya nambah banyak 
30 loka 19 jäseneltä: fhpraw
Caramelade@ bagus jg tuh usulan'a tambah telur/ayam suir,,anggap aja makan bubur nasi😊. Sayang masih ada 3bks lg😁 
30 loka 19 jäseneltä: tukang ngemil
Klo yg plain masih blom berani stok,,yg ini aja (soto) masih aneh dimulut😁 Yg coklat masih banyak (4renceng) beli diskonan di online..Lumayan lah buat sarapan,,bisa tahan Lapar sampe jam 10an 
30 loka 19 jäseneltä: tukang ngemil
Coba beli yg rolled oats yang plain terus rendam semalaman bareng yogurt.. Mayan rasanya 
30 loka 19 jäseneltä: bunsin97
Ga apa2... Siapa tau kalo ditambah pernak pernik soto jadi lebih gampang terbiasa 😅 
30 loka 19 jäseneltä: Caramelade
emang lidah org beda" 😜 klu mau coba oat yg plain d bareng susu low fat terus bikin nya jgn sampe lembek, biar ada krenyes" nya di jamin ueenakkkk😙😚 
30 loka 19 jäseneltä: yurizdo
hmmmmm bubur oat berkali2 nyoba kaya mau keluar lg, apa cuma saya pemakan oat bertahun2 tp gak pernah di buat bubur?adalagi kah yg seperti saya?🙋😅 
30 loka 19 jäseneltä: silvainu
oatmeal itu rasanya gmn sih😂 baru aja sore td beli online 4bks yg 1kg 😣 
30 loka 19 jäseneltä: Trevor noah
oat yg paling enak di campur sm energen kacang hijau cobain deh😉 
30 loka 19 jäseneltä: Katty_99
saya juga ada nestum, ga kemakan hahhaah 
30 loka 19 jäseneltä: iramayamattola
klo aku mkn oatmeal LBH SK dicampur yogurt trs pk toping buah drpd diseduh GT aj bikin enek..dibkn bubur ayam juga enak  
30 loka 19 jäseneltä: sari081214
Dulu pernah komsumsi Quaker sebulan turun 3 kg n perut rata k 
30 loka 19 jäseneltä: dhia.liedya
kalo aku lebih suka kayak dibikin bakwan.. oat campur wortel kol sm telor.. trus masak d teflon.. nah makan pake cabe rawit.. enakkkk.. 
30 loka 19 jäseneltä: oktavianingsih
klo aku pake caranya yuliabaltchun , quaker yg merab di campur susu kedelai + buah apapun yg disuka .. tetep sesuai dengan kalnya 😁😁😁 dijamin enak 🤣🤣 
30 loka 19 jäseneltä: shevapanduwinata
iya coba bli rolled oat itu enak bngt g ky oat biasanya yg d indomret 
31 loka 19 jäseneltä: sitisuhaimah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tukang ngemil


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.