Päiväkirja - marianacarina, 30 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2019:
1218 kcal Rasva: 54,94g | Prot: 40,96g | Hh: 144,38g.   Aamiainen: Manzana, Dia Mini Cracker Salvado, Mate Amargo. Lounas:  Malfati de ricota y acelga. Päivällinen: Empanada de Carne, BC Mayonesa, Remolachas Cocidas (Frescas). Välipalat/Muut: Cormillot Mermelada Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Arcor Turrón de Maní. lisää...
1991 kcal Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Pilates - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marianacarina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.